Veranstaltungsschlagwort: Workshopzelt 3

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Nachhaltiger Aktivismus

Wie sind die 10 Säulen meiner Selbstfürsorge aufgestellt? Wie kann ich mit kurzen, einfachen Achtsamkeits-Übungen mehr freundliche Gelassenheit in meinen stressigen Alltag bringen? (siehe auch soundcloud.com/meditationen) Wie kann ich mit Stress, Ängsten, Ohnmacht, Wut oder Selbstkritik gut umgehen? Konkrete Antworten auf diese Fragen wollen wir ausprobieren und diskutieren. Zum Referenten: Malte ist Psychotherapeut und aktiv…
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